Como había prometido en mi muro de Facebook os voy a comentar mi experiencia con una ventosa de succión en el tratamiento de la celulitis.
Por poneros en antecedentes os contaré que la celulitis ha viajado siempre conmigo.
Si es por predisposición genética, por factores hormonales, porque mi circulación no es la más deseable o porque me ha tocado la china (sin ninguna acritud peyorativa hacia la raza china), pero el caso que llevo toda la vida luchando con la celulitis...creo nací con ella.!!!
A mis 44 años he leído cientos de artículos, consejos, folletos, opiniones, estudios, experiencias, enlaces...sobre la celultis y la verdad que al final una siente que simplemente le ha tocado la china (las hay peores) al leer cientos de veces causas con los que no se siente identificada:
- No abuso de ropa ajustada
- Mi alimentación es mejorable pero aceptable.. frituras, grasas, alcohol no están en mi dieta regular.
- No fumo, alcohol poco
- No llevo una vida demasiado sedentaria
- Mi profesión no es de estar de pie
- Bebo abundante agua etc etc...
Aún así... llevo toda la vida viendo celulitis en mis muslos y nalgas.... Y cierto es que todos tenemos esa amiga fumadora, consumidora de fast food, y amiga de la ropa ajustada con unas piernas de escándalo y sin una gota de celulitis. Qué hecho mal? nada, nos tocó .. la celulitis en la tómbola (quizá en la genética o en la hormonal) y ya nunca nos quiso abandonar.
Aunque cierto es que es difícil encontrar a una mujer sin celulitis alguna, igual de cierto es que no tiene distinción entre altas y bajas, delgadas y más rellenitas o jóvenes y más maduras. Todas tenemos esa amiga más rellenita que una que tiene unas piernas con un buen tono y tersas sin celulitis que ya quisiera yo ,,, De hecho este verano que se han llevado los short tan cortos he visto más de una jovencita bastante jovencita con una celulitis más que leve.
Con todo esto lo que quiero transmitir es que la celulitis es caprichosa a la hora de atacar sin un perfil claro de mujer aunque es cierto que algunos hábitos de dieta y de vida..etc pueden potenciarla. Asímismo luchar contra la maldita celulitis es bastante tedioso y muchas veces decepcionante.... hasta ahora!!!
Mis ciclos de mejora de la celulitis siempre han estado ligados a épocas de deporte más intensivo pero en cuanto bajaba el ritmo... volvía... como el turrón...en Navidad. Incluso me consta de amigas que muy satisfechas después de un tratamiento de cavitación.. han visto como con el tiempo la celulitis a vuelto a aparecer tal y como estaba. En mi caso hace ya bastante tiempo me sometí a un tratamiento de presoterapia y el resultado tampoco fue de mi completa satisfación y duración. ( no hay un tratamiento eficaz en resultado y tiempo al 100% y eso unido a que el tiempo y el coste no ayudan al final una se va desinflando....)
Volvamos a lo que nos ocupa LA VENTOSA. Este verano empecé a usar una ventosa que me pasó una amiga (gracias Yoli) como tratamiento para la celulitis. Busqué info sobre el artefactito y en general toda positiva con lo que manos a la obra empecé a usarla.
El método es sencillo: aplicamos un aceite o crema anticelulítica que permita a la ventosita resbalar por la pierna o zona a tratar. La ventosa es de silicona hipoalergénica y una dureza media. Ponemos sobre la pierna y apretamos un poco la ventosa para producir un efecto de vacío o succión y entonces empezamos a deslizar por la pierna y a "mover toda esa grasa que se dibuja debajo de nuestra dermis"
Es importante que untemos bien de ese aceite o crema para que la ventosa resbale fácilmente. Tengo que deciros que a mí sin doler pero en algunas zonas me molesta y en la primera sesión me produje algún pequeño hematoma porque abusé de la presión de la ventosa. Una vez empieces a usarla tu sentido común te marcará la presión que aguantas para no dañarte: enseguida le cogerás el truquillo.
Respecto a la crema empecé usando la anticelulítica Amapola . Al ser una crema fluida que cunde y que no se absorbe con demasiada facilidad da muchísimo juego para masajear en profundidad o en este caso utilizar nuestra ventosa con muchísima facilidad ya que la ventosa resbala fácilmente con una poca aplicación.
Igualmente el aceite anticelulítico de Matarrania es un vehículo genial para masajes anticelulíticos y para el tratamiento con ventosa.
De esta manera aprovechamos la sinergia de nuestro anticelulítico con la acción de drenaje de la ventosa. Ambos productos podéis adquirirlos en cosmetikarite
La realidad es que aunque contra la celulitis no hay milagros los resultados a la cuarta semana ya son evidentes.
Empecé con mi masaje ventosa todos los días sobre unos 6-7 minutos por pierna.. primero masajes en vertical de abajo arriba y viceversa y termino con masajes horizontales. Os puedo decir que sobre la semana cuarta ya noté la piel más tersa y lisa y hoyuelos menos marcados. Era el mejor resultado que tenía en muchos años a un coste tan bajo.
Y , aunque cierto es que volviendo a la rutina diaria, después del verano, he bajado la frecuencia de uso, actualmente intento usarla 3-4 veces por semana los resultados se mantienen ya con una mejora menos progresiva, evidentemente, pero con buena tendencia.
Muy importante aumentar la ingesta de agua con el uso de la ventosa para ayudar a nuestro sistema linfático a eliminar las grasas y toxinas que estamos moviendo. De hecho puedes llegar a notar la orina como más densa y amarilla. Importante no usar las embarazadas, mamás en lactancia y personas con graves problemas circulatorios.
Una de las cosas más interesantes de este método exportado de la Medicina china (aquí nos tocó la "china" buena) es su coste. El precio de una ventosa va desde unos 3 € a no más de 18 € dependiendo de dónde la adquiramos (variadas opciones de compra en internet ) y la comodidad de poder realizar este tratamiento en nuestra casa.
Es importante combinar el uso de la ventosa con una dieta equilibrada y un plan de ejercicio regular que nos siga ayudando a mantener o fortalecer el tono de las piernas y nalgas y maximice el uso de la ventosa.... y siempre mucha mucha agua.
MÉTODO BARATO Y CÓMODO CON BUENOS RESULTADOS
muy recomendable!!!
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